Steeds meer mensen maken gebruik van een computer. Dat heeft ook gevolgen voor de soort arbeidsklachten die ontstaan. Net zoals een stratenmaker sneller last krijg van de knieën en de rug, krijgt iemand die veel op kantoor werkt vaak snel nekklachten. en dan kijk je niet meer blij als deze giraf. Langdurig met een laptop of pc werken vraagt namelijk nogal wat van ons lichaam. Hier wat mogelijk oplossingen, want als we ook nog eens online vaardigheden leren, worden het aantal pc uren alleen maar meer.
Standaard voor op jouw bureau
Werk je thuis met de laptop op tafel? Dan is het belangrijk dat het beeldscherm hoger staat dan het toetsenbord. Daar zijn natuurlijk standaarden voor te koop. Ook is een tafel die omhoog kan een oplossing. Vaak is dat wel een duurdere oplossing. En niet iedereen heeft in huis ruimte voor zo’n tafel. Een hele gekke, maar wel stukken goedkopere oplossing is een triptrap stoel. Dat is eigenlijk een kinderstoeltje, maar het werkt ook perfect als verhoging voor jouw laptop.
Leesbril of computerbril kopen
Op een gegeven moment moet je eraan geloven. Tenminste, het overkomt de meeste mensen uiteindelijk dat ze naarmate ze ouder worden, slechter van dichtbij gaan zien. Je kunt het wellicht een tijdje met ‘control +’ uitzingen. Maar, op een gegeven moment is het einde in zicht. Je moet eraan geloven om een leesbril te kopen.
Als je veel computeruren maakt is het heel fijn om ook een computerbril kopen. Overtuigd en nu een computerbril kopen? Kies dan een goede, als je een computerbril wil kopen. Ook is het goed om meteen te kijken of het zien van veraf ook nog wel goed gaat.
Heb je eenmaal de juiste bril of brillen? Dan zul je het verschil merken. Je gaat niet meer turen op het computerscherm, neemt een betere houding aan en jouw nekklachten zouden zomaar eens kunnen verdwijnen. Net als eventuele hoofdpijn die je misschien ook had door het turen op het scherm. De nek en het hoofd werken natuurlijk samen. Als het goed is. Want, als de nek niet goed gebruikt wordt, krijgt jouw hoofd daar mogelijk ook last van.
Het kan even wat kosten, maar als het goed is krijg je mogelijk ook nog een vergoeding van de zorgverzekeraar. Dus, wacht niet te lang. Kies een leuke computerbril en werk weer met plezier.
