In de zomermaand heb je hard getraind om er goed uit te zien in je favoriete bikini. De laatste tijd heb je je wat minder goed aan je trainingsschema gehouden, toch je wil er wel slank uit blijven zien. Ook zonder keihard te trainen is dit mogelijk! Slanker lijken kan namelijk ook met name door gebruik van de juiste kleding. Niet alleen de pasvorm, maar ook de kleur heeft een grote invloed op jouw lichaam. Hieronder vertellen we je wat je wel en niet moet doen.
De juiste kleding
Hoewel je je aan je standaard maat wilt vasthouden is het soms de juiste keuze om voor een maatje groter te kiezen. Wanneer kleding te strak zit legt dit de nadruk op de onderdelen die jij misschien niet zo uitgelicht wilt hebben. Kies daarom voor een maatje groter, maar ga hierin niet te ver. Kleding dat te los zit laat niks van jouw mooie figuur zien.
Daarbij is het ook belangrijk om de juiste kleur te kiezen. Misschien wist je het al maar zwart laat het lijken alsof je een paar kilo lichter bent. Daarnaast kan het ook helpen om één kleur te dragen. Speel een beetje met verschillende stoffen en printjes, zodat het niet té saai wordt. Let bij er bij printjes wel op dat streepjes of naden verticaal lopen.
Daarnaast is het belangrijk de focus te leggen op de delen die je wél graag wilt laten zien. Vind je je taille mooi? Draag dan een riem of knoop een jas om. Ben je blij met je benen? Draag dan een korte broek, rok of skinny jeans. Niet zo’n fan van skinny jeans? Kies dan eens voor een flared jeans of pantalon. Deze zorgen er niet alleen voor dat je slanker, maar ook langer lijkt.
Maak gebruik van een trainingsschema
Wil je toch de motivatie terug vinden en weer in vorm komen? Maak dan gebruik van een trainingsschema. Dit geeft je een stukje extra houvast en structuur in jouw leven. Dit zorgt niet alleen voor meer rust, maar zorgt er ook voor dat jij het makkelijker vol houdt. Ga bij het opstellen er ook even goed voor zitten en maak het haalbaar. Met een realistisch trainingsschema heb jij namelijk de hoogste kans om te slagen.