Waarschijnlijk heb je nog nooit van EMDR gehoord. Het was tot een aantal jaar geleden ook niet echt erg bekend. Echter, is deze therapie de afgelopen steeds belangrijker en bekender geworden. Dat heeft te maken met de bewezen effectiviteit van deze soort behandeling. Veel patienten die een EMDR behandeling volgen geven aan verbeteringen te ervaren binnen enkele sessies. In deze blog gaan wij jou meer informatie geven over EMDR en waar het voor gebruikt wordt.
Wat is EMDR?
Een EMDR behandeling is oorspronkelijk ontwikkeld voor patiënten met PTSS. Door de intensieve begeleiding bij deze behandelingen is het mogelijk om alle stressvolle ervaringen uit het verleden te verwerken. Dit maakt het bijvoorbeeld mogelijk om van nare herinneringen aan een bepaalde situatie af te komen. De EMDR behandeling zal jou helpen om deze angst en vrees voor een soort gelijke situatie te laten afnemen of volledig laten verdwijnen. Hierdoor is EMDR een van de meest effectieve manieren om een trauma te behandelen en is het op dit moment een veel gekozen en populaire behandel methode.
Bij de EMDR behandeling wordt er gebruik gemaakt van een licht- of bewegingstherapie. Het licht zorgt ervoor dat jij na een verloop van tijd in staat zal zijn om je nare herinneringen voor deze gebeurtenis kwijt te raken. Ditzelfde geldt voor bewegingstherapie. De behandelingen worden uitgevoerd door professionele psychologen die jou van het begin tot het einde zullen helpen met deze traumatische herinneringen.
EMDR behandeling, waar kan ik dit laten doen?
Misschien vraag je je na het lezen van dit artikel af waar je een EMDR behandeling kan volgen. Er zijn veel verschillende praktijken in Nederland die deze soort behandelingen aanbieden. Over het algemeen liggen deze praktijken zodanig verspreidt dat er altijd wel een praktijk bij jou in de buurt is. Kortom, je hoeft niet heel ver te reizen om een EMDR behandeling te laten uitvoeren. Woon je bijvoorbeeld in de buurt van Zaandam? En ben je op zoek naar een EMDR behandeling in Zaandam? Dan is Psychologiepraktijk Zaanstad een aanrader. Deze praktijk biedt verschillende soorten behandelingen aan waaronder EMDR. Daarnaast zijn zij zeer ervaren met het behandelen van verschillende psychologische problemen en hebben zij deze problemen in hun directe omgeving meegemaakt. Kortom, Psychologiepraktijk Zaanstad staat voor jou klaar.
