Het is van groot belang om tandenverzorging bij kinderen al op jonge leeftijd te introduceren. Het aanleren van goede mondhygiënegewoonten in hun vroege jaren legt de basis voor een levenslange goede mondgezondheid. In deze blog zullen we enkele tips en adviezen delen over hoe je de tanden van je kinderen kunt verzorgen en hen kunt helpen een gezonde glimlach te behouden.
Begin al vroeg
Zodra de eerste tand van je kind doorbreekt, is het belangrijk om te beginnen met tandverzorging. Gebruik een speciale babytandenborstel met zachte haren en poets voorzichtig over de tanden en tandvlees van je kind. Gebruik geen tandpasta tot je kind de leeftijd van 2 jaar bereikt, tenzij geadviseerd door de tandarts.
Geef het goede voorbeeld
Kinderen leren vaak door het gedrag van hun ouders na te bootsen. Laat je kinderen zien dat tandenpoetsen een belangrijk onderdeel is van je dagelijkse routine door ze je eigen tandverzorging te laten zien. Moedig hen aan om samen met jou te poetsen en laat hen zien hoe ze elke tand en het tandvlees moeten poetsen.
Kies de juiste tandenborstel
Er zijn veel verschillende soorten tandenborstels op de markt, speciaal ontworpen voor kinderen. Kies een tandenborstel met een kleinere kop en zachte haren die geschikt is voor de leeftijd van je kind. Laat je kinderen betrokken zijn bij het uitkiezen van hun eigen tandenborstel, dit kan de motivatie vergroten. Kijk op www.kiesrijk.nl voor verschillende producten voor de beste tandverzorging.
Gebruik de juiste tandpasta
Kies een fluoride houdende tandpasta die speciaal is ontwikkeld voor kinderen. Let op het fluoridegehalte op de verpakking, dit moet afgestemd zijn op de leeftijd van je kind. Jongere kinderen hebben minder fluoride nodig dan oudere kinderen. Leer je kind hoe ze een kleine hoeveelheid tandpasta op hun borstel moeten aanbrengen.
Leer de juiste techniek
Het is belangrijk om je kind de juiste techniek aan te leren. Plaats de borstel op een hoek van 45 graden ten opzichte van de tanden en het tandvlees en maak zachte ronddraaiende bewegingen. Moedig je kind aan om alle tandoppervlakken te poetsen, inclusief de achterkant van de tanden en het tandvlees.
Flossen is belangrijk
Naast tandenpoetsen is het belangrijk om je kinderen ook te leren flossen. Zodra de tanden van je kind dicht genoeg bij elkaar staan om voedseldeeltjes vast te houden, is het tijd om te beginnen met flossen. Laat je kind zien hoe ze voorzichtig tussen de tanden en onder het tandvlees moeten flossen. Gebruik flosdraad of flosstokjes die geschikt zijn voor kinderen.
Suikerhoudende snacks en drankjes kunnen tandbederf veroorzaken. Beperk het aanbod van zure en suikerhoudende voedingsmiddelen, zoals snoep, frisdrank en vruchtensappen. Moedig je kind aan om water te drinken in plaats van suikerhoudende drankjes.
Regelmatige tandartsbezoeken
Het is belangrijk om je kind vanaf een jonge leeftijd gewend te laten raken aan tandartsbezoeken. Regelmatige controles bij de tandarts kunnen helpen tandproblemen in een vroeg stadium te detecteren en tandheelkundige angst te verminderen. Plan regelmatige bezoeken aan de tandarts voor controle en reiniging volgens het advies van de tandarts.
Moedig goede tandverzorgingsgewoonten aan door je kind te belonen voor het poetsen en flossen van hun tanden. Dit kan in de vorm van een stickerkaart zijn, waarbij ze een sticker verdienen elke keer dat ze hun tanden hebben gepoetst. Creëer een positieve en plezierige ervaring rondom tandverzorging.
Samenvattend
De tanden van je kind verzorgen vanaf een jonge leeftijd is essentieel voor het behoud van een goede mondgezondheid. Door de juiste tandenborstel en tandpasta te kiezen, de juiste poetstechniek aan te leren, flossen te introduceren en tandartsbezoeken te plannen, leg je het fundament voor een levenslange goede mondgezondheid. Investeer tijd en aandacht in de tandverzorging van je kinderen en help hen een gezonde en stralende glimlach te behouden!
