Allereerst is het goed om te weten dat kalknagels besmettelijk zijn. Daarom is het dan ook heel belangrijk om iets aan je kalknagel te doen.
Tip 1: draag elke dag schone sokken
Schimmels willen zich maar al te graag op warme vochtige plekken verschuilen. Jouw sokken zijn hier de ideale plek voor. Draag iedere dag schone sokken, om te voorkomen dat de schimmels ook andere nagels kunnen aantasten.
Tip 2: reinig je schoenen
Gebruik bijvoorbeeld een schoenenspray om jouw schoenen schimmelvrij te maken. Want ook in schoenen verschuilen schimmels zich maar al te graag.
Tip 3: behandel snel
Omdat kalknagels besmettelijk zijn is het belangrijk snel te handelen. Je kan immers anderen besmetten, maar ook jezelf en zo door een herbesmetting nog meer kalknagels krijgen. Dit wil je natuurlijk niet. Ben er snel bij en denk niet “oh, dit gaat vanzelf wel over”. Want dat gaat het niet. Kalknagels verdwijnen niet vanzelf, je moet een kalknagel behandelen.
Tip 4: loop niet op blote voeten
Draag altijd slippers bij zwembaden en sauna’s. Dit zijn de plekken waar de kans groot is om een kalknagel op te lopen. In zwembaden en sauna’s lopen veel mensen op blote voeten. Er bestaat een kans dat iemand last heeft van kalknagels en hier anderen besmet.
Tip 5: was je voeten niet met zeep
Ook is het aan te raden je voeten niet te wassen met zeep. Hiermee zorg je ervoor dat de zuurtegraad van de huid intact blijft. Schimmels houden niet van zuur, dus dan is de kans klein dat je besmet wordt met een schimmelinfectie.
Tip 6: droog je voeten goed af na het douchen of zwemmen
Na het douchen of zwemmen is het aan te raden je voeten goed af te drogen. Ook tussen de tenen.
