Heb je heel erg last van pijnlijke, vermoeide of vastzittende spieren of gewrichten? Dan kan een warme gel helpen. Warmte kan de pijn verlichten en zorgen voor een volledige ontspanning. Een warme gel stimuleert je bloedcirculatie en verzacht zo al je klachten. Je kunt een warme spiergel prima gebruiken wanneer je bijvoorbeeld last hebt van nek- en rugklachten, reuma, artrose of een chronische spier- of gewrichtsaandoening. Ook wanneer je gewoon een keer volledig wil ontspannen is een warme gel een goed idee. Deze gel hebben maar weinig mensen in huis en dat is eigenlijk zonde. Deze gel is te krijgen tegen een prima prijs en het kan geen kwaad als je deze af en toe eens gebruikt om wat meer te ontspannen, bijvoorbeeld wanneer je stress ervaart. Meer weten over deze gel? Lees dan verder.
Wanneer en hoe?
De warme gel kun je het beste aanbrengen voordat je gaat sporten eigenlijk. Je voorkomt dan dat je daarna last hebt van hele pijnlijke, vermoeide of vastzittende spieren of gewrichten. Is dit al het geval? Dan kun je de gel op ieder moment van de dag aanbrengen. Gebruik de warme gel dagelijks en masseer de gel op je huid met draaiende bewegingen. Zorg dat de bewegingen niet te groot zijn en gebruik voldoende gel. Laat de gel vervolgens inwerken. De gel werkt daarna als het goed is vanzelf. Voel je een beetje een branderig gevoel? Dat is geen probleem, dat is normaal. Het is een teken dat de warme gel aanslaat op je spieren en zijn werk gaat doen. Wordt het te erg? Dan kun je er altijd nog voor kiezen om de gel af te wassen met een washandje.
Ingrediënten
In de warme gel zitten drie hoofdingrediënten om te zorgen dat je spieren optimaal herstellen. Er zit wijnblad in. Dit stimuleert je bloedsomloop en geneest je beschadigde bloedvaten. Ook zit er paardenkastanje in. Dit remt de ontstekingen af en vermijdt vernauwing van je bloedvaten. Als laatste zit er duizendblad in. Dit werkt heilzaam bij chronische ontstekingen. Dit is verder ook goed voor de normale spieren, dit ingrediënt werkt over het algemeen heilzaam.
warme gel
