Aikido is een relatief nieuwe vechtsport die sinds kort ook in ons land beoefent kan worden. De sport focust zich op die pillaren: groeien, ademen en bewegen. Dit is de holy grail van de sport. Het mooie aan Aikido is dat het tegenwoordig juist erg waardevol is, aangezien de meeste mensen een druk leven hebben en vaak vergeten aan hun lichamelijke gezondheid te denken. Door Aikido te beoefenen in een dojo vind je deze rust terug. Aikido staat ook voor het samenbrengen van de mens, samenhorigheid. Wat dat betreft is Aikido een sport die waarde hecht aan principes. De oudste Aikido-dojo licht in Den Haag. Aikido Den Haag is vandaar ook erg populair.
Hoe ziet een les eruit?
Voordat de les begint start je met een aantal ademhalingsoefeningen, stretchoefeningen en verschillende meditatieoefeningen. Dit kun je alleen doen of met een partner, wat je prettig vind.
Verder wordt er bijna de hele training gebruik gemaakt van de Japanse stok genaamd Jo, en het houten zwaard wat Boken heet. Je leert tijdens een Aikidoles niet alleen hoe je een beweging uitvoert, maar ook wat de betekenis erachter is. Zo is je lichaam te allen tijde een met je geest en je mind. Tijdens een les wordt er geen onderscheidt gemaakt in geslacht, leeftijd of ervaring. Iedereen traint én leert met en van elkaar. Er zijn een aantal dagen in de week weer de wat onervaren leerlingen extra aandacht krijgen. De focus ligt dan op de basis. Een Aikidoles kan omgeschreven worden als een combinatie van lol en leerzaamheid.
Geschiedenis
De uitvinder en grondlegger van Aikido is Morihei Ueshiba. Hij was iemand die de veel interesse toonde in de Japanse godsdienst Shinto. Deze ging hij dan ook bestuderen. Mensen die volgens deze godsdienst leven als het ware voor de natuur. Dat is waarom Morihei Ueshiba zich voor onderzoek soms voor een lange tijd in de natuur begaf. Hij trainde daarnaast ook om verschillende martial arts onder de knie te krijgen en dat lukte hem aardig. Hij werd een bekend persoon en leefde tot 1969. Hij gaf voor zijn dood een eigen draai aan de vechtsport en dat is wat we op de dag van vandaag Aikido noemen.
